Karina – Karina & Cie - Page 5
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Karina

Viser l’équilibre

Les fêtes étant terminées, tu as pris des résolutions. En 2017, tu vas faire attention à ta santé. Tu vas bouger plus, manger mieux et peut-être moins. Tu as fait bien attention de le dire à tout le monde pour…

Muffins santé : Bananes, baies de goji et chocolat noir

Avant d’opter pour l’équilibre (parce qu’à un certain point dans ma vie j’étais un peu (trop) dans les extrêmes), je me suis souvent demandé comment il était possible d’allier « santé » et « gourmand ». Dans mes oreilles,…

Lire avec ses oreilles ou comment se divertir autrement

À l’instant où j’écris ces lignes, un bébé vigoureux me tend les bras en me regardant comme si j’avais l’air d’un gros pilon de poulet et un deux-ans me répète pour la cent-onzième fois que Rocky est tombé à l’eau (vive…

Défi : 5 jours de smoothie

Depuis qu’on se connaît, je ne cesse de te casser les oreilles avec mes smoothies. Mes fameux smoothies. Je n’ai aucune part dans le secteur agroalimentaire, pas plus qu’un gourou qui me demande de convertir qui que ce soit à l’industrie du…

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